Photos ;>

Witam,
dzisiaj nie o zdrowym odżywianiu, treningu czy czymś takim. Z racji, że nie mam instagrama itp. postanowiłam raz na jakiś czas dodawać zdj najczęściej z tel o średniej jakości xp bo nie zawsze się da wszystko powiedzieć, więc co jakiś czas dodam taki właśnie post xp
Ten weekend mam bardzo, ale to bardzo zapracowany, ale to mam nadzieję opowiem jutro wieczorem.

♥ nocowanko ^^

♥ galaretka mniam ;p

♥ kucharzymy part 2

♥ ;*

♥ tak, to jest efekt przedawkowania cukru ^^

♥ wybór szkoły ;c

♥ przystanek ;>

♥ to była długa noc ;c

♥ niezbyt udane dzieło ;/

♥ kolejna nieprzespana noc

♥ świąteczny spacer do parku

♥ Tosia

♥ zakupy ^^

 ♥ imieninowy bukiecik ;>

Jeżeli chodzi o efekty ćwiczeń, to nie sa takie jak oczekiwałam, niestety ;c
Lece się uczyć na zaliczenie do bierzmo ;c

Keep fit

Witam :)

Wczoraj poszłam na długi spacer i zanim się ogarnęłam było po 24, więc już postanowiłam, że tego posta zrobię dzisiaj. Po wczorajszym treningu mam niezłe zakwasy, dlatego poranny trening postanowiłam połączyć z wieczornym. Tak, w moich planach mam ćwiczyć rano i wieczorem. Codziennie będę wam pisała co robiłam, jakie ćwiczenia wykonywałam. W sumie może bardziej dla siebie, ale może wam tez to coś pomoże, zmotywuje :)

                                                                                WEWNĘTRZNA STRONA UD:

https://www.youtube.com/watch?v=xo9VsyMlMkY

BRZUCH:

https://www.youtube.com/watch?v=OC7Mtug2BuE

BOCZKI

https://www.youtube.com/watch?v=r_J8btnIEKQ

Zakwasy mam właśnie po treningu na boczki xp. Wczoraj zrobiłam wszystkie ćwiczenia na uda, z resztą już miałam problem.  Myślałam, że tak się tylko mówi "Jak boli to rośnie" jednak przekonałam się na "własnej skórze", że to prawda :) To są moje ćwiczenia na następne 3 dni, potem dzień przerwy i juz inne ćwiczenia, dla urozmaicenia oraz dla ciała, ponieważ nie jest to najlepsze ciągle wykonywać jedne i te same ćwiczenia. 

Jeżeli chodzi o poranny trening postanowiłam, ze będę biegać. Najpierw zacznę tak 15min do mniej więcej 30 na ten mies. Niestety czas mi na więcej nie pozwala z racji, że mam na 7.45 do szkoły, a w miarę nie mam problemu z porannym wstawaniem. Do tego znalazłam wiele tzw "wyzwań" na str na fb, więc je również mam zamiar wykonywać np. przysiady, przysiady przy ścianie, brzuszki oraz taka hm... kłoda czy coś takiego xp W następnych postach na pewno o tym wspomnę. Nie sądziłam, że przed cała przemianą dodam zdj moje brzucha, bo nie ukrywam, że na nim mi zależy najbardziej. Dlatego dodam również za mies i za dwa mies. Wszystko co zmienię w treningu postaram się opisywać na bieżąco, ale na raz nie da się powiedzieć wszystkiego.  Dzisiaj mówię tylko o treningu, ale w następnych postach już postaram się bardziej urozmaicać, aby nie było monotonnie tylko o ćwiczeniach ale o moim życiu tez coś napisze :))

Miłego weekendu :)

come back :)

Witam :)
Tak naprawdę nic nie usprawiedliwia mojej nieobecności. Nie obiecuję, ze będzie lepiej, ale gorzej wiem, że nie będzie ;) Postanowiłam, że po raz enty nie będę zakładała nowego bloga, bo juz pomysły na hasła mi się kończą a kto je spamięta ;> Luz po testach gimnazjalnym dał po sobie znac tylko tyle, że czuć luz, a pracy do szkoły coraz więcej ;c
Jest 1 maja, 2 miesiące do wakacji, więc to juz ostatni czas żeby wziąć się za siebie. nie tylko za naukę, ale i za siebie samą. Mam motywacje, chęci, oby tak dalej!
Piękna pogoda dała się we znaki, trudno usiedzieć w domu, gdy za oknem taka pogoda. były plany na weekend, ale niestety nie wypali ;c nie mniej jednak mam zamiar przeżyć ten czas aktywnie! :)
Dzisiaj byłam porobić parę zdj żeby podciągnąć ocenę z zaj foto. Także niżej pewnie mały namiastek ich znajdziecie. :) W związku z moja przemianą xp zaplanowałam jeszcze jednego posta dzisiaj, więc zachęcam.
Os tamtego czasu dużo się nie zmieniło (tak mi się wydaje), wiec nie ma co opowiadać ;d Myślę, że reszty na bieżąco sie dowiecie ;d

Co sądzicie?
Do napisania ;>

AMAZING ♥

Witam,
mojej nieobecności nie będę tłumaczyć, bo jest ona spowodowana tym co ostatnio ;p Jestem w szoku ilu nowych ludzi poznałam :) Jestem z tego powodu bardzo, ale to bardzo zadowolona ;> Ostatnio był dzień kobiet, jestem bardzo zadowolona z tego dnia :) Miło spędzony, nawet prezent od chłopaków z klasy był miły ;d Dostałam tez od znajomego sliczne tulipanki, co mnie zdziwiło na maxa :) ♥

W szkole bez zmian nie ma co się rozpisywać, zrobiłam sobie nawet jeden dzien wolny, bo już miała dość, bardzo odpoczęłam domowe 'spa' tez mi w tym bardzo pomogło więc jak najbardziej na + ;)

 

 Naprawdę jestem zadowolona, ze pomimo tego cienienia w szkole, tyle miłych rzeczy mnie spotyka. A ostatnia rozmowa była czymś niezwykłym, więc, jestem w 100% szczęśliwa i jedno małe zdj z dziś ;> KOCHAM ♥

*CUTE-STORY69*

Lazy day ;)

Witam,
ojejku, tak długo mnie nie było. ;o Dużo sie u mnie pozmieniało, odnowiłam znajomości z dużą liczba osób z czego jestem bardzo zadowolona. Jednym z powodów mojej nieobecności jest to, że w szkole strasznie cisną, że nie wyrabiam, a jeszcze dodatkowy ang, także spię naprawdę po 5 godzin i mam bardzo mało czasu dla siebie i dla przyjaciół, także każda wolna chwilę staram się spędzać z rodziną lub przyjaciółmi. Jednak pomimo totalnego braku czasu czuję, że to mój najlepszy okres *_* Staram się nie myslec o egzaminach, wyborze szkoły, bo wtedy czuję ogromny, przytłaczający strach ;x Zaplanowałam sobie tego posta już jakies 2 dni temu, bo wiedziaałam, że w dzisiejsze popołudnie na nic i tak nie będę miała ochoty ;x
Wczoraj byłam na marszu żołnierzy wyklętych. Super sprawa. Był to mój pierwszy tego typu marsz, ale jestem pewna, że nie ostatni. Niesamowity klimat, przyśpiewki takie, że ahhh nie da się tego opisać. Z początku nie chętnie się włączałam z moim piskliwym głosikiem, ale jednak po czasie trudno było się powstrzymać :)  Naprawde zachęcam do udziału w takich akcjach! :)

źródło

Jeżeli chodzi o moje ćwiczenia to jestem bardzo rozczarowana, bo ostatnio ćwiczyłam w ferie ;/ trzeba będzie to jakoś nadrobić, ale nie mam pojęcia kiedy ;/
Z nowej znajomości jestem bardzo zadowolona, ale czy cos wypali... ;x
Wczoraj była u mnie rodzina ze śląska, także w czerwcu wybieram się do mojej siostrzyczki.
Jutro jadę załatwić sprawę z paszportem, ponieważ w połowie lipca LECĘ DO LONDYNU bardzo sie cieszę z tego powodu, moje siostrzyczki mają już swój dom na obrzeżach, liczę że do tego czasu dostane lustrzankę -,- Z planów na wakacje w pierwszym tygodniu jadę do przyjaciółki do domu na cały tydzień. Będzie  nas 5 os melanż 24/7 oczywiście bez rodziców, jara mnie ten fakt, po za tym pojadę do brata na działkę no i nie obyło by się bez wyjazdu na wieś.. ehhh co raz mniej czasu ;c
Już tylko 4 mies z moja klasa. Szkoda mi, że rozstaję się z przyjaciółmi ;c Tyle lat w jednej klasie ;c Nie wyobrażam sobie że nie rozmawialibyśmy tyle czasu. ;< Mam nadzieję tylko, że nasza paczką przetrzyma bądź co bądź 9 lat zobowiązuje. Ehh.. no staram się o tym nie myśleć, ale sami wiecie, że jest ciężko. Na dzisiaj została mi do napisanie rozprawka, jakoś może się zbiorę i napisze ^^
Całuski :**
*cute-story69*

Valentine's Day ♥

Hej
Niby Walentynki, ale humor mi bardzo nie sprzyja. W takich dniach, czuję jakąś pustkę w swoim zyciu ;c Wychodzę z domu a tu chłopak z różą ;c ♥ W szkole przyjazna atmosfera, dostałam sliczną walentynkę od przyjaciela ♥

Kiedy tata wrócił też dostałam prezencik SŁODKIE ♥

W szkole sprzedawali takie cudne babeczki, ciasta ♥ love is everywhere ;p

Lekcje luźne, bez spiny, czekam na przyjaciółkę i będziemy się zbierać na wyjście z przygłupami kochanymi ♥
Nie sądziłam, że przytulanie sprawia taką wielką radość ♥
Na jutro też mam już plany ♥
Dzisiaj jeszcze na pewno też wejdę, aby powiedziec wam o dzisiejszym wypadzie ;*

I na koniec zdj z przyjacielem ♥

*cute-story69*

Normality

Witam,
ten tydzień był ciężki. Po balu atmosfera sie nie zmieniła, wszyscy tacy kochani ♥ Jutro walentynki, więc w ramach 'protestu' że święto tylko dla zakochanych, to idziemy na pizze ♥ Rozmowa z nowo poznaną osoba doprowadziła mnie do łez. Niespodziewaniem się, że poznam taką os ♥ Mogę, sie pochwalić, że zaliczyłam test! Na 95 % DUMNA! ♥ Speaking też mi dobrze poszedł ;p Wróciłam właśnie ze spotkania do bierzmowania, jak zwykle chillout ;p Aktualnie nie mam chumoru, jest mi smutno, nwm czemu ;c Przezyć jutrzejszy dzien i będzie dobrze. ;p

Mieliśmy ostatnio zdjęcia klasowe, muszę przyznać, ze naprawdę jestem z nich zadowolona ^^

Dobranoc, kolorowych ;*
*cute-story69*